Hösten är här och du letar efter en ny sport för att varva ner efter en arbetsdag? Varför inte vända blicken mot Japan och dess berömda kampsporter?
I århundraden har japanska kampsporter varit högt respekterade, både på ögruppen och i resten av världen. Mellan tradition, kamp och andlighet är dessa kampsporter framför allt ett utmärkt sätt för utövaren att försvara sig.
Dessa sportaktiviteter, som är både fysisk och psykisk träning, är en integrerad del av historien och japansk konst. Upptäck judo, karate, aikido, sumo, kendo, kyudo eller iaido genom denna artikel och hitta den “väg” som passar just dig!
Judo, smidighetens väg
Vi behöver knappast presentera denna välkända japanska kampsport. Judo är den fjärde mest utövade sporten i Frankrike med inte mindre än 600 000 licensierade utövare. Dessutom samlar vårt land på sig olympiska medaljer i judo.
Disciplinen härstammar från Jiu-Jitsu och går ut på att använda olika grepp för att fälla sin motståndare eller immobilisera denne på marken. Kämparna eller judokas bär en kimono vit som hålls på plats av ett bälte vars färg varierar från vitt till svart för att indikera deras nivå. Framstegsgraderna uttrycks i DAN, precis som i de flesta kampsporter. Utöver de tekniska prestationerna kräver denna kampsport en stark mental närvaro.
Denna kampsport uppfanns av Jigoro Kano 1882 för att modernisera och föra vidare den traditionella jujutsu-praktik som användes av samurajer.
Judo betyder “Smidighetens väg” och liknas vid vassen som böjer sig för att låta snön falla av, medan körsbärsträdets grenar knäcks under tyngden.
Sedan 1964 är sporten en olympisk disciplin. Bland de stora franska judokorna kan vi nämna Teddy Riner eller Clarisse Agbegnenou.
Karate, en imponerande kampsport
Foto: Thao Le Hoang (www.hthaostudio.com)
Karate kommer ursprungligen från ön Okinawa och är en ganska spektakulär kampsport. Det är därför inte ovanligt att se denna kampsport i vissa actionfilmer, som de med den berömda Jean-Claude Van Damme. Långt ifrån klichéerna som filmerna förmedlar är karate framför allt en andlig konst.
Karate är en mycket gammal självförsvarsmetod som använder tekniker för slag och stötar. I praktiken avbryts slagen innan de skadar motståndaren. Kampen utövas med bara händer och använder endast kropp och sinne.
Karatekas lär sig kodifierade teknikkombinationer som kallas KATA samt grundläggande positioner och förflyttningar. Även om disciplinen använder styrka och smidighet för att kämpa, är det mentala dominerande.
På kanji betyder Kara “tom” och “Te” betyder “hand”. Karate kan alltså översättas till “tomhet” (eller “tillståndet av det som är tomt“) i buddhistisk mening. Denna praktik föddes på Okinawa, en ö belägen mellan Japan och Kina.
Shōtōkan Ryu skapades 1938 av Gichin Funakoshi och är den mest utövade karatestilen, med den berömda mästaren Hirokazu Kanazawa som främsta representant. Det finns dock många varianter av denna kampsport. Dessutom kommer karate återigen att finnas med i de olympiska spelen 2021.
Aikido, en livsstil
Foto: @novoselov
Som en modern representant för samurajernas värderingar är aikido en kampsport som inspireras av shinto-, zen- och taoistisk filosofi.
Denna mjuka praktik blandar flera discipliner såsom kamp med bara händer, hantering av svärd eller stav, samt andningskontroll, samtidigt som den utvecklar koncentrationsförmågan. Det ultimata målet är att kanalisera sin motståndare genom att använda dennes egen impuls mot honom. Försvaret är proportionellt mot attacken. Denna sport, som innehåller många armlås och immobiliseringstekniker, möjliggör andlig utveckling.
Aikido uppfanns av Morhei Ueshiba omkring 1925 och är inspirerad av gamla kampsporter. Baserad på principer om fred och harmoni är denna japanska konst en icke-våldsam praktik där all tävlan är utesluten.
Sumo, helig sport i Japan
Foto: Bob Fisher
Sumo är oskiljaktig från japansk kultur och behöver ingen närmare presentation. Denna brottningskamp där två stora karlar i korta byxor möts är symbolen för Japans nationalsport.
Kämparna, eller sumobrottarna, möts på en lercirkel genom brottningstekniker. De får inte lämna cirkeln eller vidröra marken med något annat än fötterna. Som regel gäller: ju större du är, desto bättre… En känga mot kulten av smalhet.
Sumo är förknippat med shinto-religionen och sägs härstamma från gamla ritualer som användes för att hedra gudarna. Precis som jujutsu sägs sumo ha fötts ur kampen mellan två kami (eller japanska gudomligheter). Idag betraktas brottarna fortfarande som gudar av japanerna.
Kendo, konsten att hantera svärd
Foto: @basaya
Kendo härstammar från Kenjutsu och är utan tvekan den äldsta av de moderna japanska kampsporterna. Denna sport, som återupptar fäktningsteknikerna som användes av samurajer, är mycket populär i Japan. Kendo utövas flitigt i tävlingsform och hjälper till att utveckla mental styrka och beslutsamhet.
Kämparna hanterar ett svärd i bambu (shinai) som de håller med båda händerna. De är utrustade med en rustning och skyddas av en hjälm. De använder olika slagtekniker samtidigt som de ger ifrån sig rop för att symbolisera sin beslutsamhet i kampen.
Kyudo, eller bågens väg
Kyudo är en kampsport som dateras till samurajernas tid och går ut på att lära sig traditionella bågskyttetekniker samt de andliga värderingar som omger dem.
Bågen, som är tillverkad i ett stycke bambu, är stor och elegant. Utrustningen används med respekt och hängivenhet. Denna mycket raffinerade disciplin ingår i strävan efter perfektion, vare sig det gäller teknik eller privatliv.
Man arbetar med hållning, båghållning, gestik, koncentration och precision samtidigt som man anammar en zen-filosofi. Japan har många Kyudo-tävlingar varje år. Denna sport, som kombinerar estetik med teknik och andlighet, är en av de mest autentiska japanska kampsporterna.
Disciplinen härstammar från Kyujutsu, eller bågskytte som utövades av krigare, och utvecklades särskilt under Edo-perioden med framväxten av japansk kultur och traditionell konst.
Iaido, sökandet efter enhet och självkontroll
Denna kampsport, som är inspirerad av samurajernas träningstekniker och kräver absolut kontroll och precision, växer kraftigt idag.
Iaido kallades iai-jutsu under Bushi-perioden och var konsten att dra svärdet och hugga. Senare fick disciplinen en mer andlig innebörd som handlar om självkontroll. Iaido utövas främst i form av Kata eller kodifierade rörelser.
Denna sport är inte öppen för tävling och utövas ensam. Bladen är vassa eller trubbiga beroende på träning och elevens nivå. Det finns många iaido-skolor i Japan. Dessutom växer denna skicklighetssport särskilt mycket i Europa.
Hitta din väg genom att välja en japansk kampsport!
Som du säkert förstått spelar begreppen respekt och ödmjukhet en viktig roll i japanska kampsporter. Målet med dessa sporter är inte bara att lära dig kamp- eller försvarstekniker, utan också att lära dig djupa moraliska värderingar.
De kampsporter som utövas idag härstammar alla från de kampmetoder som samurajerna använde för länge sedan i syfte att disciplinera sitt sinne.
Mellan judons smidighet, karatens mentala styrka, aikidons självkontroll eller kyudons perfektion, vilken japansk kampsport passar dig?
För att veta mer
Om Japan är ett land som fascinerar dig genom sin kulturella rikedom och sina uråldriga traditioner, tveka inte att besöka vår butik. Där hittar du traditionella och moderna japanska kläder, accessoarer eller till och med dekorationer!
